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准备两个土豆做一顿美味的早餐,美味而柔软,孩子们喜欢吃

2021-04-21 16:49:13

马铃薯是一种常见的成分,我们通常称之为土豆,它营养丰富,产量很高,食用方法多变,是人们生活中的主要食物材料。土豆含有大量的淀粉和蛋...


马铃薯是一种常见的成分,我们通常称之为土豆,它营养丰富,产量很高,食用方法多变,是人们生活中的主要食物材料。土豆含有大量的淀粉和蛋白质,以及一些维他命BC和维生素C,这些物质在进入人体后可以调节脾胃,还能消除胃的炎症,还能改善胃的消化能力,在胃中发挥良好和中和作用。

今天把土豆当美食吃吧。

1.准备两份土豆,洗去皮,切成厚片

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