二十八号晚上，天猫的妻子董华华发布了她的健身视频，展示了一个紧凑的好身材，并与网友分享：力量训练+普拉提+弹力选择交替，这让我可以更...
二十八号晚上，天猫的妻子董华华发布了她的健身视频，展示了一个紧凑的好身材，并与网友分享：力量训练+普拉提+弹力选择交替，这让我可以更多地关注自己和现在。视频中的董华华有着灿烂的笑容，穿着无袖的健身服装，炫耀自己的技能，完成了各种艰难的伸展，非常强大，完全看不到两个孩子的母亲。
人们一直在问我我的运动时间表。
我通常每周锻炼五天，基本上是在早上
力量训练+普拉提+弹力选择交替
最近，体育运动的比例更倾向于普拉提。
这让我更加专注于自己和现在。
